Mama-Retreat
Herbstleuchten
– dein Herbst-Retreat für innere Klarheit, Entspannung und neue Energie
Nur noch 1 Platz frei!
📍Das Parkhotel, Bad Wörishofen (Allgäu)
📅 Fr. 02. - So. 04. Oktober 2026
👩👩👧 max. 8 Mamas
Dieses Retreat ist für dich, wenn du bereits erste Schritte gegangen bist und nun tiefer schauen möchtest.
Level 2 richtet sich an Mamas, die sich schon mit ihrem Mental Load, ihren Bedürfnissen und Kraftquellen beschäftigt haben und nun neugierig sind auf das, was darunter liegt: ihre inneren Antreiber, Werte und Gedankenmuster.
Kein Neuanfang.
Sondern der nächste, natürliche Schritt.
Begleitet von zertifizierter Stressmanagement- & Resilienz-Trainerin & Mama
Gönn dir dein Herbst-Wochenende voller Gelassenheit & Wärme. 🍁
Der Herbst ist die Zeit des Innehaltens.
Die Natur wird ruhiger, wärmer, goldener – und genau diese besondere Stimmung darfst auch du spüren.
Beim Herbstleuchten – Level 2 deiner Kraftbaum Journey erlebst du ein Wochenende voller Entspannung, Wellness und inspirierender Impulse – eingebettet in die herbstliche Atmosphäre des Allgäus.
Ein Retreat für Mamas, die sich nicht nur eine Pause gönnen möchten, sondern sich selbst noch ein Stück näherkommen wollen.
Dein goldener Rückzugsort – Das Parkhotel in Bad Wörishofen 🍂
Im Oktober zeigt sich das Parkhotel von seiner besonders gemütlichen Seite:
✨ warmer Infinity-Pool mit Blick ins herbstliche Grün
✨ Day Beds & Rückzugsorte zum Lesen, Träumen & Abschalten
✨ 2.000 qm SPA-Bereich mit Saunen, Whirlpool & Ruheoasen
✨ ruhige Abende, klare Luft & diese besondere Herbststille
Alle Superior-Zimmer verfügen über einen Balkon mit Blick in den Garten – perfekt, um den Tag entspannt ausklingen zu lassen.
Ein Ort, der sich wie Urlaub anfühlt. Nur für dich.
Genussvoll umsorgt 🍷
Auch kulinarisch wirst du verwöhnt:
🥐 Südtiroler Frühstücksbuffet
🥗 Light Lunch & süße Snacks am Nachmittag
🍷 hochwertiges 5-Gänge-Genießerdinner
Ein Wochenende, an dem du einfach genießen darfst – ohne Verantwortung.
Was dich beim Mami Auszeit Retreat erwartet:
- 3 interaktive Impulsrunden mit neuen Perspektiven für deinen Mama-Alltag
- Wellness & Entspannung im exklusiven Hotel-SPA
- Achtsamer Waldspaziergang durch die herbstliche Natur
- 2 Yoga-Sessions für jedes Level
- Sanfte Entspannungsübungen
- Kleine Gruppe & vertraute Atmosphäre
- Zeit nur für dich – ohne Verpflichtungen, ohne To-Dos
Level 2 – Innere Klarheit & Stärke
Dieses Retreat ist der zweite Schritt deiner Kraftbaum Journey. Hier darfst du noch ein Stück tiefer schauen – auf das, was dich von innen bewegt.
Auf Gedanken, die dich begleiten.
Auf Werte, die dich tragen.
Auf Muster, die du vielleicht neu sortieren möchtest.
Mit ganz viel Wärme, Offenheit und einem sicheren Rahmen.
Du gehst klarer, ruhiger und mit einem neuen Leuchten in dir zurück nach Hause.
Du möchtest mehr zu den Inhalten meiner Impulsrunden oder zur Kraftbaum Journey erfahren? Klicke hier.
Ablauf Mama-Retreat
Freitag
12:30 - 13:00 Uhr – Ankunft
13:00 - 15:00 Uhr – Begrüßung & 1. Impulsrunde
15:00 - 15:30 Uhr Check-in
15:30 - 17:30 Uhr – Wellness & Me-Time
17:30 - 19:00 Uhr – Yin-Yoga
19:30 Uhr – Abendessen
Samstag
08:00 - 09:00 Uhr – Yoga
09:00 - 10:30 Uhr - Frühstück
11:00 - 12:30 Uhr – 2. Impulsrunde
12:30 - 13:00 Uhr Light Lunch
13:00 - 15:30 Uhr – Waldspaziergang
15:30 - 19:00 Uhr – Wellness-Zeit
19:30 Uhr – Abendessen
Sonntag
08:30 - 10:00 Uhr – Frühstück
10:30 - 12:30 Uhr – 3. Impulsrunde
12:30 - 13:30 Uhr – Lunch
Ab 13:30 Uhr – Wellness & individuelle Abreise
Alle Programmpunkte sind optional – du entscheidest selbst, worauf du Lust hast.
Herbstleuchten schenkt dir ein ruhiges, wohliges Mama-Wochenende voller Wellness, Inspiration und goldener Gelassenheit – ein Kurzurlaub für Körper, Geist & Seele.
PREISE
Retreat-Preis
248,- €
- 50 EUR Frühbucherrabatt
bis 02. Juli
198,- €
(Preis enthält gemäß § 19 UstG keine Umsatzsteuer)
Übernachtung & Verpflegung
Damit du dein Wochenende ganz entspannt genießen kannst, stehen für alle Retreat-Teilnehmerinnen im Parkhotel besondere Konditionen bereit.
Superior Einzelzimmer (2 Nächte)
inkl. Halbpension Plus
452,- € pro Person
So buchst du dein Zimmer
Bitte reserviere dein Zimmer eigenständig beim Parkhotel unter dem Kennwort „Mami Auszeit“.
So erhältst du die oben genannten Konditionen.
Mit deiner Zimmerbuchung entsteht ein eigener Vertrag zwischen dir und dem Parkhotel.
Die Unterkunft und Verpflegung sind nicht Bestandteil des Retreat-Vertrags mit Mami Auszeit.
Inkludierte Leistungen Retreat-Preis
- 3 x 90-Minuten Impulsrunden
- 2 x Yoga Sessions
- Waldspaziergang
- Workbook
- Getränke während der Impulsrunden
- Begleitung durch das gesamte Wochenende
Das erwartet dich im Parkhotel
Die folgenden Leistungen sind Bestandteil der Buchung beim Parkhotel:
- 2 Übernachtungen im modernen Superior Zimmer mit Balkon
- 2 x Frühstücksbuffet
- 2 x Light Lunch
- 2 x süßes Buffet am Nachmittag
- 2 x 5-Gänge Genießerdinner
- Kostenfreie Nutzung des SPA-Bereichs, Infinity Pools und Wellness-Garten auch noch nach Check-Out
- Kostenfreie Nutzung vom Fitnessraum
- Kostenfreie Vitalgetränke im SPA-Bereich
- Kostenfreie Snacks und Getränke in der Minibar
- Nespresso-Maschine inkl. Kapseln im Zimmer
- Kostenfreie Bademäntel + Saunatücher
- Kostenfreie Parkplätze
Nicht inkludiert:
- An- und Abreise
- Getränke (abgesehen von den oben genannten)
- Massagen (bitte separat beim Parkhotel buchen)
- Kurtaxe 2,70 EUR pro Tag
Feedback von Teilnehmerinnen
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#Erholung #Leichtigkeit #Gelassenheit #Selbsfürsorge #Entspannung
Lage Parkhotel
Anschrift: Bahnhofstraße 8, 86825 Bad Wörishofen