Gönn dir eine Pause vom Mama-Alltag – und sichere dir jetzt deinen 20 € Gutschein*!
Diese exklusive Gutschein-Aktion gilt nur für kurze Zeit – aber dein Gutschein* selbst ist 1 Jahr lang gültig für alle Mami Auszeit Retreats.
Also: Jetzt eintragen, Gutschein* sichern und entspannt entscheiden, wann du ihn einlösen möchtest.
Sich selbst Zeit zu schenken ist kein Egoismus – es ist Selbstfürsorge. Nur wenn du gut für dich sorgst, kannst du auch für deine Liebsten sorgen! Die Mami Auszeit Retreats helfen dir, neue Energie zu tanken, innere Ruhe zu finden und wieder Leichtigkeit in deinen Alltag zu bringen.
Hol dir jetzt deinen 20 € Gutschein* für deine Auszeit!
(gültig 1 Jahr für alle Retreats, 1 Gutschein pro Person)
Warum du dir diese Auszeit gönnen solltest
Du bist hier genau richtig, wenn du …
– ständig für alle anderen da bist,
– zwischen Kita, Küche und To-do-Listen jonglierst
– und abends erschöpft auf der Couch sitzt – mit dem Gefühl: Ich bin leer, aber morgen geht es weiter.
Vielleicht spürst du tief in dir: So kann es nicht weitergehen.
Du sehnst dich nach einer echten Pause – nach Zeit nur für dich.
Nach einem Ort, an dem du nichts leisten musst, sondern einfach sein darfst.
Ich kenne das.
Ich war selbst an dem Punkt, an dem jede kleine Pause sofort wieder mit Pflichten gefüllt war.
Und genau deshalb habe ich Mami Auszeit gegründet – um Mamas wie dich an einen Ort zu bringen, der nicht fordert, sondern stärkt. 🌿
Hier darfst du auftanken, durchatmen und wieder spüren, was dich lebendig macht.
Die besondere Balance aus Ruhe und Aktivität sorgt dafür, dass Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen – durch Wellness, Bewegung in der Natur, Yoga und einfache Entspannungstechniken.
In meinen Workshops bekommst du alltagstaugliche Impulse und Strategien, wie du mit mehr Leichtigkeit und Gelassenheit durch deinen Mama-Alltag gehst – ohne dich zu verbiegen.
Denn: Eine Mami Auszeit ist mehr als nur Wellness.
Es ist ein Rundum-Sorglos-Paket, dass dir Raum schenkt – zum Innehalten, Reflektieren und Kraftschöpfen.
Ein Wochenende, das nicht nur gut tut – sondern auch etwas in dir verändert.
🕊️ So einfach geht’s:
1️⃣ Formular ausfüllen und Gutschein* sichern
2️⃣ Code sofort per E-Mail erhalten
3️⃣ Bei deiner Buchung eingeben – und dich auf deine Auszeit freuen
💛 Nur für kurze Zeit verfügbar!
Sichere dir jetzt deinen 20 € Gutschein* für deine Mami Auszeit.
Über mich
Ich bin Isabell und als Mama einer 4 -jährigen Tochter kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags gut. Der ständige Spagat zwischen Erziehung, Partnerschaft, Freundschaften, Familie und Beruf stellt in der heutigen Zeit einen hohen Anspruch an uns Mamas. Wenn dann noch die eigenen inneren Antreiber dazukommen, dann kann man sich vom täglichen Mental Load erschöpft fühlen.
Ich selbst habe das am eigenen Leib erfahren und mein Leben durch ein paar kleine Anpassungen nachhaltig verändert. Ich bin gelassener, fröhlicher und viel positiver.
Durch eine Weiterbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und zur Resilienztrainerin habe ich mein Wissen im Bereich der Stressbewäligung vertieft und möchte nun auch andere Mamas dabei unterstützen wieder mit mehr Leichtigkeit durch's Leben zu gehen.
Regelmäßige Auszeiten sind ein wesentlicher Schlüssel, um Stress besser bewältigen zu können. In meinen Wochenend-Retreats biete ich genau deshalb Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und Austausch – damit du gestärkt und mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren kannst.
Bei der Organisation der Retreats helfen meine langjährige Erfahrung im Event Management sowie als Reiseleitung und Wanderguide.
* Es gelten folgende rechtliche Hinweise:
Der Gutschein ist einlösbar auf alle Mami Auszeit Retreats innerhalb von 12 Monaten ab Ausstellungsdatum.
Pro Person kann nur ein Gutschein eingelöst werden.
Eine Barauszahlung ist ausgeschlossen.
Änderungen und Irrtümer vorbehalten.