Gewinne deine ganz persönliche Mami Auszeit
Ein Sonntag nur für dich. Entspannung. Leichtigkeit. Auftanken.
Du hast jetzt die Chance, dir einen exklusiven Platz beim Day Retreat im wunderschönen Achalm Hotel in Reutlingen zu sichern – inklusive Workshops für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag, Day-Spa, Entspannungsimpulsen, einem köstlichen 3-Gänge Lunchmenü und wertvoller Me-Time in liebevoller Atmosphäre.
Und das Beste: Du kannst diesen Platz gewinnen!
So funktioniert’s: Trage dich jetzt hier für meinen Newsletter ein 💌
Als Dankeschön erhältst du von mir:
✨Die Chance einen Platz beim Day-Retreat am Sonntag, 29. Juni im Achalm Hotel zu gewinnen - im Wert von 139 EUR (siehe Details weiter unten)
✨10 % Rabatt auf dein Day Retreat am 29. Juni (falls du nicht gewinnst, aber trotzdem dabei sein möchtest)
✨Inspirierende Impulse rund um mehr Gelassenheit, Selbstfürsorge & innere Ruhe in deinem Mama-Alltag
Warum du mitmachen solltest:
Weil du jeden Tag für andere da bist.
Weil du oft zu kurz kommst.
Und weil du es verdient hast, mal wieder nur für dich da zu sein. 🌿
Melde dich jetzt an & sichere dir deine Chance auf deine Mami-Auszeit
Teilnahmeberechtigt sind Mütter mit Kindern im Alter von 0 - 16 Jahren, die Ihren Wohnsitz in Deutschland haben und voll geschäftsfähig sind.
Eine Barauszahlung ist nicht möglich. Der Rechtweg ist ausgeschlossen.
(Alle weiteren Teilnahmebedingungen)
Day-Retreat
Glücksmomente
Sonntag, 29. Juni 2025
Achalm Hotel, Reutlingen (am Tor zur Schwäbischen Alb bei Stuttgart)
Gönn dir eine besondere Erholung – dein Mami Auszeit Day-Retreat auf der Achalm
Sehnst du dich nach einer wohltuenden Pause vom Mama-Alltag – ohne lange Organisation oder Übernachtung? Dann ist mein Mami Auszeit Day-Retreat in Reutlingen genau das Richtige für dich! Im traumhaften Achalm Hotel mit Panoramablick auf die Schwäbische Alb erwartet dich ein Tag voller Entspannung, Me-Time und Self-Care.
Du kannst auftanken, loslassen und zur Ruhe kommen, ganz in deinem Tempo – mit Wellness, Natur, inspirierenden Workshops und einer Prise Genuss.
Dein perfekter Auszeit-Tag für Körper, Geist & Seele
Ankommen & Durchatmen
Wir starten in den Tag mit einer lockeren Begrüßungsrunde und einer ersten kleinen Entspannungseinheit.
Impulse & Entspannung
Drei Stunden voller wohltuender Momente: Du bekommst alltagstaugliche Impulse zur Stressbewältigung, lernst einfache Entspannungstechniken und darfst einfach mal nur du sein.
Genuss mit Aussicht
Lass dich kulinarisch verwöhnen: Wir genießen ein feines 3-Gänge-Menü im Achalm Restaurant mit herrlichem Blick über die sanften Hügel der Schwäbischen Alb.
Frische Luft & Bewegung
Ein Spaziergang zur Burgruine Achalm bringt deinen Kreislauf in Schwung – begleitet von Weitblick, Natur und vielleicht dem ein oder anderen Glücksmoment.
Wellness pur bis 22 Uhr
Zum Abschluss wartet der exklusive SPA-Bereich des Achalm Hotels auf dich: mit Infinity-Pool, Sauna, Dampfbad und Ruhebereichen. Genieße deine Me-Time – so lang du magst.
Die perfekte Mischung aus Erholung & Inspiration
Mein Day-Retreat bietet dir eine einzigartige Balance zwischen Ruhe, Aktivität und wertvollen Inputs, damit du mit neuer Energie und innerer Gelassenheit in deinen Mama-Alltag zurückkehren kannst.
Sichere dir jetzt deinen Platz und genieße deine wohlverdiente Auszeit!
Ablauf deines Mami Auszeit Day-Retreats*
Sonntag, 29. Juni 2025
09.00 - 12.00 Uhr Ankommen, Workshops & Entspannungsmomente
12.00 - 13.00 Uhr 3-Gänge Lunch-Menü
13.00 - 14.30 Uhr Spaziergang zur Burgruine Achalm
14.30 - 22.00 Uhr Wellness & Me-Time im SPA-Bereich
*leichte Abweichungen möglich - den finalen Plan erhaltet ihr vorab per E-Mail.
Alle Programmpunkte sind optional und du darfst ganz selbstbestimmt entscheiden an welchen Aktivitäten du teilnehmen möchtest.
PREIS DAY-RETREAT
Inkludierte Leistungen
# 3-Gänge Menü zum Lunch inkl. Wasser, Apfelsaft + ein Heißgetränk
# 180-Minuten Workshop & Entspannungstechniken
# Wasser, Apfelsaft, Kaffee & Tee kostenfrei während Workshops
# Kostenfreie Nutzung des SPA-Bereichs inkl. Garten und Fitnessraum
# Spaziergang zur Burgruine
# Kostenfreie Parkplätze
Nicht inkludiert:
# Getränke (außer Wasser, Apfelsaft, Tee & Kaffee)
# Frühstück und Dinner
# Bademäntel & Handtücher
# Massagen (Buchung bitte vorab bei Achalm Hotel)
# An- und Abreise
189,- €
- 50 EUR Frühbucherrabatt
(gilt für Buchungen bis 29.05.2025)
139,- €
(Preis enthält gemäß § 19 UstG keine Umsatzsteuer)
Über mich
Ich bin Isabell und als Mama einer 3-jährigen Tochter kenne ich die Herausforderungen des Familienalltags gut. Der ständige Spagat zwischen Erziehung, Partnerschaft, Freundschaften, Familie und Beruf stellt in der heutigen Zeit einen hohen Anspruch an uns Mamas. Wenn dann noch die eigenen inneren Antreiber dazukommen, dann kann man sich vom täglichen Mental Load erschöpft fühlen.
Ich selbst habe das am eigenen Leib erfahren und mein Leben durch ein paar kleine Anpassungen nachhaltig verändert. Ich bin gelassener, fröhlicher und viel positiver.
Durch eine Weiterbildungen zur Fachkraft für Stressmanagement (IHK) und zur Resilienztrainerin habe ich mein Wissen im Bereich der Stressbewäligung vertieft und möchte nun auch andere Mamas dabei unterstützen wieder mit mehr Leichtigkeit durch's Leben zu gehen.
Regelmäßige Auszeiten sind ein wesentlicher Schlüssel, um Stress besser bewältigen zu können. In meinen Wochenend-Retreats biete ich genau deshalb Raum für Entspannung, Selbstfürsorge und Austausch – damit du gestärkt und mit neuer Energie in den Alltag zurückkehren kannst.
Bei der Organisation der Retreats helfen meine langjährige Erfahrung im Event Management sowie als Reiseleitung und Wanderguide.
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