Willkommen bei der Mami Auszeit Community 💜
Dein geschützter Raum, um dran zu bleiben – für mehr Leichtigkeit, Verbindung & Selbstfürsorge im Mama-Alltag
Schön, dass du bei meinem Mami Auszeit Retreat dabei warst!
Jetzt weißt du, wie gut es tut, innezuhalten, durchzuatmen und dich selbst wieder mehr in den Mittelpunkt zu stellen. Mit der Mami Auszeit Community bleibst du jetzt auch im Alltag dran – liebevoll, leicht und gemeinsam mit anderen Teilnehmerinnen.
Vielleicht ging es dir wie mir – nach meiner Auszeit war ich inspiriert, motiviert, voller neuer Impulse… Doch der Alltag mit Kita, Job, Haushalt holt uns schneller ein als uns lieb ist. Meine Erfahrung ist, dass es sich lohnt dran zu bleiben und sich immer wieder mit den Themen mentale Gesundheit, Stressmanagement, Resilienz, sowie der positiven Psychologie zu beschäftigen. Je öfter wir damit in Kontakt kommen und uns selbst reflektieren, desto mehr integrieren wir diese Lehren Schritt für Schritt in unseren Alltag.
Genau deswegen habe ich die Mami Auszeit Community ins Leben gerufen:
Einen geschützten Ort für alle, die schon einmal dabei waren und sagen:
"Ich will mehr davon – regelmäßig, ohne großen Aufwand, aber mit viel Herz"
In der Community bekommst du:
✅ Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe
Hier kannst du dich mit anderen Mamas austauschen, Fragen stellen und dich inspirieren lassen.
✅ 2 Livecalls pro Monat über Google Teams
– 1 x Impuls & Mini-Workshop zu Themen wie Selbstregulation, Zeitmanagement, Abgrenzung, Optimismus, Lösungsorientierung, Selbstwirksamkeit, Akzeptanz u. v. m.
– 1 x offener Austausch zu aktuellen Herausforderungen – mit ganz viel Verständnis und Verbindung inklusive einer Entspannungseinheit.
✅ Monatliche Mini-Challenges
Kleine Anregungen, um dich regelmäßig mit dir selbst zu verbinden – ganz alltagstauglich.
✅ Eine Community, die dich kennt und versteht
Alle Teilnehmerinnen waren bereits bei einer Mami Auszeit dabei. Ihr kennt also bereits einige Teilnehmerinnen, teilt ähnliche Werte, Herausforderungen und Wünsche.
Die Community ist für alle Mamas, die…
💜 schon Teil einer Mami Auszeit waren
💜 meine Impulse schätzen und weiter nutzen möchten
💜 sich regelmäßig eine kleine Auszeit im Alltag wünschen
💜 sich mit Gleichgesinnten verbunden fühlen möchten
💜 Lust auf neue Energie, Ideen und Austausch haben
✨ Du bekommst alles, was du brauchst, um regelmäßig bei dir einzuchecken – ganz ohne Perfektionsdruck.
Sei jetzt zum Pionierinnenpreis dabei für monatlich nur 12 € (jederzeit kündbar)
FAQs
Wann genau finden die Live-Calls statt und was sind die Inhalte?
Die Community startet ab Oktober. Die ersten Termine und Inhalte werde ich in Absprache mit den ersten Pionierinnen gemeinsam bestimmen.
Was, wenn ich an einem Live-Call nicht teilnehmen kann?
Kein Problem – bei allen Themencalls erhältst du im Nachgang die Aufzeichnung.
Wie lange läuft mein Zugang?
Solange du möchtest – du kannst jederzeit monatlich kündigen. Keine Abo-Falle!
Schließe ich mit dem Testmonat automatisch ein Abo ab?
Nein! Wenn du einen Testmonat als Dankeschön für dein Feedback bekommst, kannst du die Community damit ganz unverbindlich testen. Nach dem Monat gibst du mir einfach Bescheid, ob du weiterhin dabei bleiben möchtest oder nicht.
Wie läuft die Bezahlung ab?
Wenn du Teil meiner Mami Auszeit Community wirst, kostet die Teilnahme für alle Pionierinnen nur 12 EUR pro Monat. Du erhältst dann am Anfang jedes Monat eine Rechnung von mir und überweist das Geld. Gerne kannst du, wenn du möchstest auch einen Dauerauftrag erstellen, dann hast du monatlich keinen Aufwand.
Wie kann ich die Mami Auszeit Community kündigen?
Wenn du nicht mehr Teil meiner Mami Auszeit Community sein möchtest, dann schick mir einfach eine E-Mail an isabell@mamiauszeit.de und gib mir bis spätestens zum letzten Tag eines Monats Bescheid. Somit bist du im nächsten Monat nicht mehr dabei und erhältst keine weitere Rechnung.
Warum ist die Gruppe nur für ehemalige Teilnehmerinnen offen?
Weil ich hier ermöglichen möchte in Kontakt zu bleiben und sich auf Augenhöhe auszutauschen. Jede kennt bereits die Grundideen meiner Mami Auszeiten.