Dein Retreat-Wochenende für neue Leichtigkeit, Lebensfreude & Entspannung 
 

Gönn dir als Mama ein Wochenende voller Ruhe, Erholung und neuer Energie – beim Mami Auszeit Retreat im Parkhotel Bad Wörishofen, mitten im blühenden Allgäu. Anfang Mai zeigt sich die Natur von ihrer frischen, klaren Seite: Die Luft ist mild, die Gärten erstrahlen in den ersten kräftigen Farben und alles fühlt sich nach Aufbruch und Leichtigkeit an. Ein idealer Moment, um auch innerlich aufzutanken und bewusst Zeit für dich selbst zu nehmen.
 

Das stilvolle Parkhotel empfängt dich mit mediterranem Flair, einem einzigartigen Wellness-Garten, Naturseen, Infinity-Pool und viel Raum zum Durchatmen. Hier kannst du loslassen, dich sammeln und neue Kraft für deinen Mama-Alltag schöpfen – begleitet von Workshops, Yoga, einer besonderen Kakaozeremonie und ganz viel Zeit für dich.
 

Ob du einfach eine kleine Auszeit brauchst oder dich neu sortieren möchtest: Dieses Retreat schenkt dir Ruhe, Impulse und Entspannung, die im Frühling besonders gut tun.
 

🌿 Dein Rückzugsort – Das Parkhotel in Bad Wörishofen

Das Parkhotel verbindet südtiroler Lebensfreude mit der sanften Allgäuer Natur. Besonders im Mai zeigt sich der weitläufige Garten in seiner schönsten Form: frische Farben, klare Luft und eine ruhige, kraftvolle Atmosphäre.

Dich erwarten:

• Naturseen & Infinity-Pool
• liebevoll gestaltete Day Beds
• gemütliche Ruheoasen im Grünen
• ein großzügiger 2.000 qm SPA-Bereich mit Indoor-Pool, Whirlpool & verschiedenen Saunen

Alle Superior-Zimmer bieten einen eigenen Balkon mit Blick ins Grüne – perfekt für deine persönliche Mama-Auszeit. Kulinarisch wirst du verwöhnt mit:

🥐 Südtiroler Frühstücksbuffet
🥗 leichtem Lunch & süßen Snacks
🍷 hochwertigem 5-Gänge-Genießerdinner

Was dich beim Mami Auszeit Retreat erwartet:

• 3 interaktive Workshops für mehr Leichtigkeit im Mama-Alltag (Klicke hier für mehr Infos)
• Wellness & Entspannung im exklusiven Hotel-SPA und Garten
• Achtsamer Waldspaziergang 
• 2 Yoga-Sessions für jedes Level
• Sanfte Entspannungsübungen und Kakaozeremonie
• Kleine Gruppe & vertraute Atmosphäre
• Zeit nur für dich – ohne Verpflichtungen, ohne To-Dos

Ablauf Mama-Retreat
 

Freitag
12:30 - 13:00 Uhr – Ankunft
13:00 - 15:00 Uhr – Begrüßung & Workshop Teil 1
15:00 - 15:30 Uhr Check-in
15:30 - 17:30 Uhr – Wellness & Me-Time
17:30 - 19:00 Uhr – Yin-Yoga
19:30 Uhr – Abendessen
 

Samstag
08:00 - 09:00 Uhr – Yoga
09:00 - 10:30 Uhr - Frühstück
11:00 - 12:30 Uhr – Workshop Teil 2
12:30 - 13:00 Uhr Light Lunch
13:00 - 15:30 Uhr – Waldspaziergang
15:30 - 18:30 Uhr – Wellness-Zeit
18:30 - 19:15 Uhr – Kakaozeremonie
19:30 Uhr – Abendessen
 

Sonntag
08:30 - 10:00 Uhr – Frühstück
10:30 - 12:30 Uhr – Workshop Teil 3
12:30 - 13:30 Uhr – Lunch
 Ab 13:30 Uhr – Wellness & individuelle Abreise

Alle Programmpunkte sind optional – du entscheidest selbst, worauf du Lust hast.

Du hast dir eine Pause verdient.

Gönn dir dieses Wochenende voller Leichtigkeit, Entspannung und neuer Impulse – mitten im Frühling, mitten im Allgäu, mitten in einer Zeit, die perfekt ist, um neu aufzublühen.